I Bagni di Bosco

I bagni di bosco per molti sono una grande novità. In realtà è una pratica assai diffusa e usata in molte parti del mondo. Per introdurvi ai bagni di bosco e capire meglio questa pratica guardatevi questo piccolo video.

Bagno di bosco

In questo momento sto raccogliendo più informazioni possibili e il percorso formativo che mi porterà a diventare una “guida ai bagni di foresta”. A breve comincerò a scrivere degli articoli su questo tema, per spiegarne i benefici che ha su di noi sia a livello psichico che sul nostro sistema immunitario. Coming soon..

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