I Bagni di Bosco

I Bagni di Bosco 1 Minute

I bagni di bosco per molti sono una grande novità. In realtà è una pratica assai diffusa e usata in molte parti del mondo. Per introdurvi ai bagni di bosco e capire meglio questa pratica guardatevi questo piccolo video.

Bagno di bosco

In questo momento sto raccogliendo più informazioni possibili e il percorso formativo che mi porterà a diventare una “guida ai bagni di foresta”. A breve comincerò a scrivere degli articoli su questo tema, per spiegarne i benefici che ha su di noi sia a livello psichico che sul nostro sistema immunitario. Coming soon..

Pubblicato da tonypoletti

Sono Antonio Poletti, ma tutti mi chiamano Tony, quindi Tony anche per voi. Sono nato e cresciuto in Val di Non e sono molto legato alla mia terra. Mi piace ciò che mi circonda, i monti, i laghi, i castelli e la natura in generale. Ho una grande passione per la Harley Davidson e per la musica rock. Di professione faccio il cuoco e sono papà di due maschietti, Tommaso e Mattia. Sono una “guida ai Bagni di Foresta” ( Forest Bathing) certificata CSEN a Maggio 2021 Mi definisco un ”camminatore” perché appena posso mi immergo in natura, facendomi delle belle scarpinate. La mia curiosità mi spinge a vagare nei boschi in cerca di nuovi percorsi e angoli tutti da scoprire. La voglia di raccontarlo mi ha dato l’input per dare vita a questo blog. Venitemi a trovare spesso perché condividerò con voi ogni angolo di questa valle (e non solo) facendovi venire una voglia matta di venire a visitarla.

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